توصیه های بهداشتی برای تغذیه كودك:
رعایت اصول بهداشتی برای تهیه غذای کودک به حفظ سلامت او کمک میکند . رعایت این نکات مانع از ورود میکرب ها و مواد آلوده کننده …
رعایت اصول بهداشتی برای تهیه غذای کودک به حفظ سلامت او کمک میکند . رعایت این نکات مانع از ورود میکروب ها و مواد آلوده کننده به غذای کودک شده و از ابتلا او به بیماری هایی مانند اسهال جلوگیری میکند.با به کار گرفتن این توصیه ها غذای سالمی‌از نظر بهداشتی برای کودک خود تهیه کنید.
سوالات مادران در مورد تغذيه کودک کودک من بسیار فعالیت میکند ، اما غذای زیادی نمی خورد. آیا جایی برای نگرانی دارد یا خیر ؟ تا زمانی که سر حال است و رشد خوبی دارد، جای نگرانی نیست. کودکان نوپا در حدود 15 ماهگی اشتهایشان تا حدی کاهش می یابد. بسیاری از آنها در […]
غذاهای مورد نياز برای کودکان زیر 3سال
در سن 12 تا 24 ماهگيمی تواند قاشق را در دست بگیرد و با آن غذا میل کند.
انواع غذاهای مجاز برای کودک
شیر
• لبنیات همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست پرچرب
• غذایی که سایر اعضای خانواده میل می کنند (برنج، گندم، جو، جودوسر و حبوبات)
• پروتئین: تخم مرغ، گوشت بی چربی، ماهی بدون تیغ، توفو، لوبیا، کره بادام زمینی
• میوه: طالبی، زردآلو، گریپ فروت
یکی از مشکلات بسیاری از افراد، خصوصا کودکان است. پس اگر فرزند شما هنوز هم با وجود بزرگ شدن گاها رختخواب خود را خیس میکند، نگران نباشید. شب ادراری امری ناخودآگاه است و فرد بر آن اراده‌ای ندارد. در واقع این مشکل زمانی بروز میکند که مثانه فرد در طول خواب آنقدر پر می‌شود که ظرفیت آن تکمیل شده و ادرار اضافی را به شکلی غیر‌ارادی خارج میکند.
البته حس پر بودن مثانه آنقدر زیاد نیست که فرد را از خواب بیدار کند تا ادرار را دفع کند.
دلایل شب ادراری : ميتوان به وجود اختلال در هورمون‌های بدن، مشکل مثانه، ناآرامی هنگام خواب، مصرف دارویی خاص، مشکلات
در سن 12 تا 24 ماهگيمی تواند قاشق را در دست بگیرد و با آن غذا میل کند.
انواع غذاهای مجاز برای کودک
شیر
• لبنیات همچون پنیر نرم و پاستوریزه، ماست پرچرب
• غذایی که سایر اعضای خانواده میل می کنند (برنج، گندم، جو، جودوسر و حبوبات)
• پروتئین: تخم مرغ، گوشت بی چربی، ماهی بدون تیغ، توفو، لوبیا، کره بادام زمینی
• میوه: طالبی، زردآلو، گریپ فروت
• سبزیجات: بروکلی و گل کلم پخته شده
• غلات (نان گندم، پاستا، برنج)
• انواع مرکبات و آب آنها
خميردندان‌هاي معمولي
بر‌خلاف باور بسياري از والدين، خميردندان‌هاي معمولي نمي‌توانند به خوبي از دندان‌هاي كودكان محافظت كنند. دليل اين موضوع هم كاملا مشخص بخش زيادي از خميردندان را بلعيده و به اين ترتيب دچار فلوروسيس شوند. در سال‌هاي اوليه زندگي كودكان كه دندان‌ها در حال شكل‌گيري هستند، وارد‌شدن بيش‌از‌اندازه فلورايد به داخل بدن مي‌تواند باعث لكه‌دار شدن و ناهمواري سطح دندان‌ها شود كه از آن با عنوان فلوروسيس ياد مي‌شود. البته تا قبل از 6 سالگي خطر خوردن خميردندان توسط كودكان وجود دارد اما اگر در اين دوران شما از مقدار
عفونت مجراي ادراري
عفونت مجراي ادراري ، عفونت مثانه و گاهي اوقات كليه ها مي باشد. اگر مثانه عفونتي شود به آن سيستيت و اگر كليه ها دچار عفونت شوند پيلو نفريت مي گويند.
علائم :
1. درد در هنگام دفع ادرار
2. نياز فوري به دفع
3. تكرر ادرار( دفع ادرار بيش از يك بار در هر سه ساعت)
4. خيس كردن خود چه در روز و چه در شب
5. دفع ادرار به صورت قطره قطره
6. بوي بد ادرار
7. تب
8. دل درد(به خصوص در پايين شكم)
9. حالت تهوع
عفونت مجاری ادراری در کودکان
تعريف: عفونت مجاری ادراری به معنی عفونت مثانه ، حالب ، و ساير قسمت های سيستم ادراری مثل لگنچه کليوی می باشد.
نكات:
شيوع اين بيماری به طور قابل ملاحظه ای با سن و جنس ارتباط دارد .
UTIدر نوزادان ختنه نشده شايعتر است ، ولی بعد از دوره نورادی در دختران شيوع بيشتری دارد.
شوك آنافيلاكتيك
يك واكنش سريع و حاد آلرژيك بوده و يكي از دلهره‌آورترين فوريت‌هاي پزشكي است كه والدين ممكن است با آن روبرو شوند. اين شوك زماني آغاز مي‌شود كه سيستم ايمني بدن يك ماده بي‌خطر را به عنوان يك خطر جدي شناسايي كرده و به آن پاسخ شديد بدهد، كه موجبِ آزاد شدن هيستامين و برخي مواد شيميايي ديگر مي شود.
چرا موقع شيردهي از يک پستان ، از پستان ديگر شير مي چکد؟
در دسته اي زنان، شير به راحتي از پستانها مي چکد اما در دسته ديگر، شير به شدت و با فوران بيرون مي زند و يا ممکن است از پستان مقابل شير خارج نشود. هر سه حالت طبيعي است ، زيرا در نتيجه فرايند پايين آمدن شير و جمع شدن آن در قسمت نوک پستان صورت مي گيرد. همچنين اين فرايند پاسخي است به آن حالت سنگين و کشيدگي که در پستانها در ابتداي شيردهي حس مي کنيد يا آن حالت سفتي که در هر دو پستان در هنگام گريه نوزاد در اثر گرسنگي احساس مي کنيد. در داخل هر دو کاسه سوتين لايه هايي جاذب قرار دهيد تا از خيس شدن يا لک شدن لباستان جلوگيري کنيد.
