میوه های مفید برای زنان باردار

میوه های مفید برای زنان باردار

زنان باردار چه میوه هایی را باید بخورند؟ زنان باردار باید خیلی به تغذیه شان اهمیت بدهند.میوه از اهمیت بالایی برخوردار است به گونه‌ای که زنان باردار باید آن را در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند.  زنان باردار خوردن غذا‌های سالم غنی شده از ویتامین، فیبر و مواد معدنی نه تنها...
ادامه
اين طوري دندونام خراب ميشه

اين طوري دندونام خراب ميشه

یکی از موضوعاتی که در سلامت کودک معمولا مورد‌غفلت واقع می‌شود، سلامت دهان و دندان است و این در‌حالی است که ریشه بسیاری از مشکلات دهان و دندان در دوران کودکی است. بیشترین کاری که ممکن است والدین انجام دهند این است که مسواک را بردارند، کمی خمیر‌دندان روی آن بگذارند و به کودک...
ادامه
9 علامت رایج وجود شپش در سر کودکان

9 علامت رایج وجود شپش در سر کودکان

شپش موی سر بین بچه های 3 تا 12 ساله رایج است.  شپش موی سر بین بچه های 3 تا 12 ساله رایج است، بخصوص اینکه در مدرسه یا مهدکودک در تماس با بچه های دیگر هستند و این شپش ها به راحتی بین آنها منتقل می شوند. شپش ها خیلی زود سرایت می کنند و به سختی از بین می روند. شپش سر کودکان فرقی نمی کند...
ادامه
راهنمای خرید کفش برای کودکان نو پا

راهنمای خرید کفش برای کودکان نو پا

شاید برای نوزادان و بچه‌هایی که هنوز به راه رفتن نیفتاده‌اند، کفش فقط نقش زیبایی و گرم نگه‌داشتن پاهای آن‌ها را داشته باشد. اما به محض این‌که بچه‌ها به راه رفتن می‌افتند، به کفش مناسب نیاز دارند. کفشی که کاملا استاندارد باشد و مشکلی برای پاهای آن‌ها ایجاد...
ادامه
برای نوزاد باید کفش بپوشانیم؟

برای نوزاد باید کفش بپوشانیم؟

اگر مجبور هستید که کودک را برای مدت طولانی از منزل بیرون ببرید، بهتر است جوراب های نخی بسیار نازک یا دیگر الیاف طبیعی به پایش کنید زیرا این جوراب ها عرق پا را جذب می کنند. پای برهنه درمنزل میزان عرق پای نوزادان مانند دست ها و سر او تقریبا زیاد است؛ چرا که غدد مولد عرق در این اندام بدن نقش مهمی...
ادامه
تاثير رنگ در بدغذايي کودکان

تاثير رنگ در بدغذايي کودکان

شرکت دادن بچه ها در خريد سبزيجات نيز مي تواند آنها را به خوردن آنچه خود انتخاب کرده اند ترغيب کند. کودک شما هم جزء کودکاني است که به اصطلاح بدغذا مي باشد؟ اگر اينطور است مي توانيد با تزئين غذاي کودک او را به خوردن تشويق کنيد. رنگ در اين تزئين بسيار اهميت دارد. رنگ ها کودکان را به خودشان جذب مي...
ادامه
راههای آموزش مسواک زدن به کودکان

راههای آموزش مسواک زدن به کودکان

  بیش از ۴۰ درصد از کودکانی که به کودکستان می روند پوسیدگی دندان دارند. پوسیدگی دندان نسبت به بیماری های دیگر مثل آسم در بچه های امروز ۵ برابر و نسبت به زکام بهاره ۷ برابر شایع تر است. بنابراین سعی کنید تا بهترین کار را برای فرزندان خود انجام دهید. اولین گام در راه مبارزه با پوسیدگی دندان...
ادامه
چگونه به يک کودک بيمار غذا بدهيم؟

چگونه به يک کودک بيمار غذا بدهيم؟

 یکی از دردسرهای مادرانه این است که بخواهند به بچه‌ بیمار خود غذا بدهند.  زمانی که کودکی بیمار است معمولاً از خوردن غذا امتناع می‌کند و برای همین گرسنه‌اش می‌شود. چون غذا نمی‌خورد احساس ضعف کرده و حالش بدتر می‌شود.  برای این که ناخوشی خیلی زود از بین...
ادامه
چرا کودک من استفراغ ميکند؟

چرا کودک من استفراغ ميکند؟

سوال : چرا کودک دو و نیم ساله ام هر چند وقت یکبار استفراغ می کند؟  استفراغ در كودكان به علل مختلفی به وجود می آید. هفت علت شایع و راههای درمان آن ذکر مي شود (لازم به ذکر است که مراجعه به پزشک و رعایت توصیه های ایشان به همه توصیه های زیر ارجحیت دارد) 1.      ...
ادامه
داروهائي كه نبايد به كودكان خردسال داد

داروهائي كه نبايد به كودكان خردسال داد

كودكان نسبت به بزرگسالان بيشتر دچار عوارض داروئي مي شوند و بنابراين در دادن داروهائي كه بدون نسخه مي توان از داروخانه‌ها تهيه كرد و همچنين داروهاي گياهي به كودكان دقت داشته باشيد.(در كودكان پيش دبستاني اين مسئله حتي مهمتر هم مي شود زيرا  خوردن اتفاقي داروها در در اين سن ،معمولا بيشتر از...
ادامه