تاثير تغذيه بر چشم کودکان

تاثير تغذيه بر چشم کودکان

تغذيه عامل بسيار مهمي در ديد کودکان است. يک صبحانه کامل براي شروع يک روز تحصيلي بسيار مناسب است. اگر کودکي بدون صبحانه مدرسه برود، انرژي کافي براي حضور درکلاس ندارد. در ژل رويال به تعداد زياد و به مقدار کمتر در موم زنبور عسل، ماده‌اي به نام کلسيم پانتنوتنات وجود دارد که جلوي خستگي عضلات چشمي...
ادامه
فرزندتان را این گونه به مدرسه بفرستید

فرزندتان را این گونه به مدرسه بفرستید

اول مهر برای همه جزء خاطرات فراموش‌نشدنی است، هرچقدر هم که با گریه و ناراحتی همراه بوده باشد. اما به هر حال اولین روز مدرسه پر از تلاطم‌های عاطفی است. کوچولوی شما قرار است برای اولین بار از آغوش گرم شما دور شود و چند ساعتی از روزش را در جایی به نام مدرسه باشد. از آنجایی که ممکن است...
ادامه
خواب صبحگاهی کودک را افزایش دهید

خواب صبحگاهی کودک را افزایش دهید

  بیشتر کودکان به طور قابل ملاحظه‌ای به نور حساس‌اند، بنابراین حتی نوری کم نیز آن‌ها را بیدار می‌کند. کودکان به حداقل 10 تا 11 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند و بهترین زمان برای خواب آن‌ها، ساعت 7:30 شب است.    1.  کودک خود را تشویق کنید تا دیرتر...
ادامه
كود‌ک ناشنوا را مستقل بار آوريد‌

كود‌ک ناشنوا را مستقل بار آوريد‌

  شما هم مثل تمام والد‌ین می‌خواهید‌ فرزند‌ان شاد‌ی د‌اشته باشید‌. می‌خواهید‌ فرزند‌تان بتواند‌ زمانی كه بزرگتر شد‌ از خود‌ش مراقبت كند‌. امید‌وارید‌ فرزند‌تان د‌وستان خوب و شغل مناسبی برای خود‌ش...
ادامه
غذاي کمکي (2)

غذاي کمکي (2)

  استراتژی های تغذیه ای برای جلوگیری از احتمال بروز آلرژی غذایی در شیرخواران   پیرو مبحث غذای کمکی شیرخواران که پیشتر در این وب سایت به آن پرداخته بودیم، در این نوشتار به موضوع مهم غذای کمکی و نقش آن در آلرژی شیرخواران خواهیم پرداخت. در دنیای امروز شیوع بیمارهای آلرژی و حساسیتی رشد...
ادامه
سوپ میخ

سوپ میخ

  در یک بعد از ظهر زمستانی، مرد فقیری، درِ یکی از خانه های دهکده را زد و درخواست کرد تا شب را آن جا بماند. پیر زن صاحب خانه، غرولندی کرد و گفت: « باشه، اما انتظار غذا نداشته باش؛ چون انبار من از کف دست تو هم پاک تره. » مرد فقیر که هم سردش بود و هم گرسنه، در کنار آتش کوچک خانه ی...
ادامه
معماي گوسفندي

معماي گوسفندي

  هارون الرشید حوصله اش سر رفته بود. به بهلول گفت:«یک معما می گویم. می خواهم ببینم تو می توانی جوابش را بدهی یا نه.» بهلول گفت:«اگر جواب دادم، در عوضش چه کار می کنی؟» هارون گفت:«هزار دینار پاداش به تو می دهم. ولی اگر نتوانستی، تو را در رودخانه دجله می...
ادامه
افزایش اشتها در بارداری نتیجه چیست؟

افزایش اشتها در بارداری نتیجه چیست؟

فكر می‌كنید كه آیا باردار هستید یا خیر؟ به بدنتان بیش‌تر توجه كنید. هورمون‌های بدن شما بسیار زودتر از آن‌كه شما فكرش را بكنید، فعال می‌شوند حتی پیش از آن‌كه شما فرصت كنید از آزمایش‌های بارداری استفاده كنید. از سوی دیگر، برخی از نشانه‌های بارداری مانند...
ادامه
عادات عجيب کودکان

عادات عجيب کودکان

  کودکان رفتار و عادات خاصی دارند که گاهی والدین از وجود آنها اظهار نگرانی می‌کنند اما دلیل خاصی برای آنها وجود ندارد و میان اکتر کودکان کاملا طبیعی است.   1.تکان دادن سر   اگر کودک شما سرش را تکان می‌دهد تا زمانی که گیج رود (و با حالتی خنده دار و مسخره به زمین...
ادامه
غذای کمکی در شیرخواران

غذای کمکی در شیرخواران

    دردسرهای های والدین و تکنیک های موثر در مواجهه با آن ها بی شک تغذیه بهینه در هزار روز اول زندگی (از دوره جنینی تا دوسالگی) موضوع مهمی در مجامع علمی و دانشگاهی و همینطور سازمان جهانی بهداشت است. بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت تغذیه انحصاری با شیر مادر بهترین تغذیه ممکن برای...
ادامه