منيزيم، قدرت مغز را افزايش مي‌دهد

منيزيم، قدرت مغز را افزايش مي‌دهد

منيزيم، قدرت مغز را افزايش مي‌دهد پژوهشگران با انتشار مقاله جديدي در مجله علمي نورون خاطرنشان كردند: عنصر منيزيم مي‌تواند قدرت مغز را افزايش دهد. اين پژوهشگران در بررسي‌هاي خود دريافته‌اند كه افزايش مصرف منيزيم راه كاري قابل اطمينان و مهم براي تقويت توانايي‌هاي ذهني...
ادامه
اعتیاد نوین قرن بیست و یکم

اعتیاد نوین قرن بیست و یکم

            “ بن الکساندر”دانشجوی 19 ساله اهل سیاتل هر صبح روزش را با بازی رايانه‌اي «دنیای جنگاوری» آغاز می‌کرد و ساعت‌ها وقت خود را به بازی کردن می‌گذارند و متوجه گذر زمان، اتلاف انرژی و وضع سلامت جسمی -...
ادامه
پایان نشست لندن درباره افغانستان

پایان نشست لندن درباره افغانستان

نشست یک روزه لندن در باره افغانستان با صدور بیانیه ای به کار خود پایان داد. بر اساس این بیانیه دولت افغانستان متعهد شده است تا طی پنج سال آینده کنترل امنیتی مناطق زیادی از کشور را بویژه مناطق ناآرام را خود به عهده بگیرد. کشورهای کمک کننده به افغانستان تعهد کرده اند که صدها میلیون دلار پول...
ادامه
برگزاري انتخابات پارلماني افغانستان به تعويق افتاد

برگزاري انتخابات پارلماني افغانستان به تعويق افتاد

كمیسیون انتخابات افغانستان برگزاری انتخابات پارلمانی این کشور را که قرار بود در بهار سال آینده برگزار شود، تا چهار ماه به تاخیر انداخته است. دلیل این تصمیم، مشکلات امنیتی و کمبود هزینه برای برگزاری انتخابات اعلام شده است. یک عضو ارشد کمیسیون انتخابات افغانستان گفت که تاریخ جدید برای برگزاری...
ادامه
راز طول عمر فاش شد

راز طول عمر فاش شد

پزشکان اسرار عمر طولانی را فاش کردند شبکه تلویزیونی فاکس نیوز : گروهی از پزشکان انجمن قلب امریکا اعلام کردند در صورت رعایت هفت راز سلامتی ، افراد می توانند تا 40 سال بیشتر به زندگی ادامه دهند. پژوهشگران هفت عامل مهم را به شرح زیر اعلام کردند: ü      ...
ادامه
از ورزش چه می دانیم؟

از ورزش چه می دانیم؟

ü      چه نوع فعالیت ورزشی بهتر است ؟ فعالیت های ورزشی به سه گروه پایه تقسیم می شوند : 1.       Streching exercises (ورزش های کششی) این نوع  ورزش  باحرکات کششی کند و تدریجی  عضلات همراه است.. کشش عضلات بازو و ساق...
ادامه